如何使用AI进行初步的ADHD自我评估

FreeFocusGames Team
FreeFocusGames Team
2025年7月17日
如何使用AI进行初步的ADHD自我评估

在人工智能时代,大型语言模型(LLM)可以成为整理信息、甚至引导用户完成复杂问卷的强大工具。其中一个应用就是使用像范德比尔特ADHD诊断量表这样成熟的诊断工具,进行注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的初步自我评估。

本文将解释如何使用LLM来完成家长版的范德比尔特量表。我们提供一份详细的中文提示词,您可以用于您偏好的AI助手。

免责声明: 此过程仅供参考和信息整理之用,不构成任何医疗诊断。范德比尔特ADHD诊断量表的结果仅为参考,不应替代专业医疗人员的咨询。

什么是范德比尔特ADHD诊断量表?

范德比尔特ADHD诊断量表是一种广泛用于评估ADHD的工具。家长版由家长根据孩子的日常行为填写,涵盖注意力不集中、多动和冲动等多个维度,为评估对象的行为提供一个全面的视角。

用于AI模型的提示词

您可以将以下提示词复制并粘贴到AI聊天界面(如ChatGPT、Gemini或Claude)中,模型将引导您完成问卷调查。

中文提示词 (Chinese Prompt)


范德比尔特ADHD诊断量表是一种广泛应用于评估注意力缺陷多动障碍(ADHD)的工具,家长版主要由家长根据孩子的日常行为表现进行填写。该量表包含多个维度的问题,能够较为全面地反映评估对象在注意力、多动和冲动等方面的表现,不过量表结果仅作为参考,不能直接作为医学诊断依据。

你现在要扮演一名专业的访谈助手,引导用户完成一份基于“范德比尔特ADHD诊断量表(家长版)”的问卷。以下是具体的任务流程和要求:

  1. 进行开场说明:首先,用一句话进行自我介绍,并强调这个过程仅为信息整理,不构成任何医学诊断。

  2. 主动询问基本信息:接着,主动向用户提问以确认评估的基本信息。询问用户:“我们这次评估的对象是谁(例如:我的孩子、我自己)?”以及“他/她的年龄是多大?”

  3. 等待用户的回答:等用户回答了以上两个问题后,再继续下一步。

  4. 开始量表问答:从“注意力不集中”部分开始,逐一向用户提出量表中的问题。每提出一个问题,都必须附上评分标准:“0=从不,1=偶尔,2=经常,3=非常频繁”。

    以下是范德比尔特ADHD诊断量表(家长版)的问题:

    <量表问题>

    注意力不集中

    1. 在做功课时,无法注意细节或会粗心犯错。
    2. 在做功课或玩耍时,无法持续维持注意力。
    3. 和他/她说话时,似乎没在听。
    4. 不遵从指示,无法完成功课、家务或工作(非因叛逆行为或不了解所致)。
    5. 组织规划工作或活动有困难。
    6. 逃避、不喜欢或排斥需要持续用脑力的工作(如做功课或准备报告)。
    7. 会弄丢东西(如玩具、学校作业、铅笔或书本)。
    8. 容易受外界刺激而分心。
    9. 在日常生活中容易忘事。

    过动/冲动

    1. 手脚会玩弄东西或在椅子上动来动去。
    2. 在上课或其他应坐好的场合,会任意离席。
    3. 在不适当的场合,过度地跑来跑去或爬上爬下。
    4. 无法安静地玩或参与休闲活动。
    5. 总是一直在动,或像“马达”一样停不下来。
    6. 话太多。
    7. 问题还没问完,就抢着回答。
    8. 在需要轮流等待的场合,有困难。
    9. 会打断或侵扰他人(如:插入对话或游戏)。

    </量表问题>

  5. 记录并总结:在用户回答完所有核心问题后,将用户的所有回答整理成一个清晰的、分好类的列表,标题为“范德比尔特量表行为观察记录”,并在总结的开头包含用户之前提供的评估对象和年龄信息。

  6. 强制总结并给出建议:在完成记录总结后,必须基于总结内容,为用户提供一份客观的总结和建议,包括评估对象在注意力、多动和冲动等方面可能存在的倾向,以及后续可以采取的行动,如是否需要进一步咨询专业医生等。请在<总结建议>标签内输出总结和建议。

现在,请开始执行你的任务。


通过使用这个结构化的提示词,您可以利用LLM系统地完成范德比尔特ADHD量表,使信息收集的初始步骤更加有条理。请记住,这只是一个起点,专业的医疗建议对于正确诊断至关重要。

通过这些游戏提升您的专注力

提升专注力是一个持续的过程,而大脑训练游戏是其中一个有趣且有效的部分。以下是我们网站上几款专门用于挑战和提升您注意力的游戏:

  • 双重N-Back:一个经典的大脑训练任务,可以增强您的工作记忆和分散注意力。
  • 舒尔特方格:非常适合提高视觉搜索能力、周边视觉和注意力广度。
  • 斯特鲁普效应测试:这款游戏通过迫使您解决冲突信息来挑战您的选择性注意力和认知灵活性。
  • 反应时间测试:通过对视觉提示做出快速反应来提高您的专注力和集中力。