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训练指南

通过我们深入的、基于研究的训练指南，掌握认知增强的科学。

工作记忆训练指南

精选

全面了解和训练工作记忆这一认知能力基础的指南。学习双N-back训练背后的科学原理以及如何最大化训练效果。

25分钟阅读中级

更多指南即将推出

我们正在不断开发关于注意力训练、执行功能和认知增强策略的新指南。敬请期待更多基于科学证据的内容，帮助您优化心智表现。