舒尔特表格

强化你的阅读速度和视觉专注力

🎯 游戏玩法

尽快按升序(1-25)找出并点击数字。尝试使用周边视觉而不是逐个扫描每个数字!

速度标准

以下是5x5(1-25)舒尔特表格测试的参考标准:

儿童(6岁):

  • 优秀:60秒或更少
  • 良好:最多70秒
  • 一般:最多80秒

成人:

  • 初学者水平:40-60秒
  • 一般水平:25-40秒
  • 高级水平:15-25秒
  • 精英表现:低于15秒

认知益处

视觉处理

提高你快速处理视觉信息的能力,扩大你的视野范围。

专注力训练

通过系统的视觉搜索练习增强注意力和持续专注的能力。

阅读速度

通过训练你的眼睛一次捕捉更多信息,培养更快的阅读技能。

游戏背后的科学

视觉注意力和处理速度增强

舒尔特表格是一个经过充分验证的神经心理学工具,用于评估和训练视觉注意力、处理速度和执行功能。研究表明,定期练习可以强化负责视觉扫描、选择性注意力和信息处理速度的神经网络——这些技能对阅读、驾驶和学术表现至关重要。

常见问题

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