专注反应测试
训练你的选择性注意力和处理速度
专注反应测试
专注于中心箭头方向。使用方向键（← →）或A/D键快速准确回应。
游戏规则
专注中间箭头的方向，忽略两侧干扰
中间箭头指向左，选择左
🎯 游戏玩法
在这个注意力训练测试中，你需要识别中心箭头的方向，同时忽略周围的干扰物。
- 观看屏幕上显示的箭头模式
- 只专注于中心箭头的方向
- 忽略周围的箭头（侧翼）- 它们可能指向不同方向
- 使用方向键或点击方向按钮快速准确地回应
认知益处
选择性注意力
增强你专注于相关信息同时过滤环境中干扰刺激的能力。
处理速度
提高你的大脑在时间压力下快速准确处理视觉信息并做出决策的能力。
执行控制
增强你大脑克服自动反应并在干扰下保持目标导向行为的能力。
游戏背后的科学
选择性注意力和执行控制训练
专注反应测试基于埃里克森侧翼任务，这是认知心理学中衡量选择性注意力和执行控制的成熟范式。研究表明，这项任务激活负责冲突监控和认知控制的前扣带回皮层和前额区域。定期练习可以强化这些神经网络，改善日常生活中的专注力、注意力持续时间和抗干扰能力。